Фруктовые чипсы.

21.04.2009

Осознав, что питаются неправильно, люди часто сталкиваются с проблемой: чем заменить чипсы и бутерброды, когда хочется перекусить, а времени нет. В качестве здоровой альтернативы могут выступать "чипсы" из фруктов. Многочисленные исследования доказали, что сухофрукты - не только низкокалорийная и сытная пища, но и эффективная профилактика сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний; они укрепляют иммунитет и помогают сохранить молодость. Самыми полезными сухофруктами названы изюм, курага, чернослив, сушеные вишни, персики, яблоки и клюква.